Эшли Виктория Бенсон родилась 18 декабря, 1989 года. Она с детства любит танцевать, в особенности: Hip Hop, Jazz, Ballet, Tap и Lyrical. Также она любить петь. Эшли принимала участие в нескольких группах, хорах, мюзиклах. В возрасте 4-х лет её пригласили на прослушивание, для того чтобы петь соло в церкви на Рождество, и она его прошла.
Эшли начала проявлять свою активность и трудолюбие уже тогда, когда ей было всего 10 лет. Главным образом, она начала работать в многочисленных коммерческих радиопередачах. Но вскоре, Эшли решила отдать своё предпочтение фильмам и телевидению.
Она дебютировала в фильме "Из 13 в 30" ("13 Going on 30"), была замечена в таких телевизионных картинах, как: "Район" ("The District"), "Западное Крыло" ("The West Wing"), "Сильная Медицина" ("Strong Medicine"), "Седьмые Небеса" ("7th Heaven"), "Oдинокие Сердца" ("The OC"). А также, Эшли потратила целых 3 года на "NBC’s Days Of Our Lives".
Эшли Бенсон стала Звездой благодаря роли Carson, которую сыграла в фильме "Добейся Успеха: Всё За Победу" ("Bring It On: In It to Win It").